كانت تجربتي الأولى مع الانتحار وفاة زميل عندما كنت في السابعة عشرة من عمري. عملنا معاً في مركز لرعاية الأطفال وكان أحد الأشخاص المفضلين لديّ للعمل معه - سعداء دائماً بابتسامة كبيرة للجميع. كنت قد انتقلت إلى الخارج لمدة عام عندما اتصلت بي أمي لتخبرني أنه كان قد انتحر وكنت في حالة صدمة. لم أكن أعرف الكثير عن الانتحار ولم أتمكن من فهم كيف يمكن لشخص ما مبتهجًا في الخارج أن يكون سراً في مكان مظلم ورهيب.
بعد فترة وجيزة من عودتي إلى أستراليا ، صدمني مرة أخرى حزن الانتحار عندما علم عدد من أخي الأصغر أنه كان منتشراً في غضون عامين. على الرغم من أنني لم أكن أعرفهم ، شعرت بالحزن الشديد وأنا أعلم أن هؤلاء الأشخاص الذين كان عليهم أن يبدأوا حياتهم في مرحلة البلوغ شعروا بمفردهم وعاجزين. لم أكن أعرف ما هو الدعم المتاح للناس ولكنني كنت أفكر في طرق يمكننا من خلالها تقديم دعم أفضل للشباب لكنني لم أكن أعرف من أين أبدأ. في الوقت الذي كنت أحاول فيه اتخاذ قرار بشأن دورة جديدة من أجل Uni ، انتهى بي المطاف باختيار درجات في الآداب وعلم النفس.سواء كانت دراستي أو مجرد حقيقة أنني كنت في السن ، بدأت في معرفة المزيد عن أحد الأقارب الذين تم تشخيصهم بالفصام طوال معظم حياتهم. لطالما كان لدى كل منا علاقات جيدة على الرغم من أننا نعيش بين الولايات من بعضنا البعض ، وكبرنا أكثر خلال السنوات التالية. عندما كنت أصغر سناً لم أكن أعرف أبداً أنها مريضة ، لقد رأيتها كقطعة إبداعية غير تقليدية وأحياناً غريبة - روح متحررة.الآن أنا أعرف عن نضالها مع مرضها ، وكل ما يأتي مع ذلك - العمل والعلاقات والصعوبات الأخرى. ومع ذلك ، عندما تقوم بإدارة مرضها ، فهي ممتعة أن تكون حولها ، مضحك وحيوي. انها مدروس ، سخية ومتحمسة للحياة. لا يهم ما إذا كانت تمر بحالة جيدة أو سيئة ، أحبها وأريد دعمها ومساعدتها لأنني أرى الإمكانيات الرائعة والجيدة بها.كانت هناك أفكار انتحارية بالحاجة إلى الدعم المهني. كان أكثر الأوقات العاطفية بالنسبة لي قبل بضع سنوات ، عندما اتصلت بها وبدأت في البكاء - اعترفت بأنها كانت تجلس في غرفتها على وشك الانتحار ، لكن شكرني على الاتصال في تلك اللحظة بالذات. تحدثنا عن مدى حبها لعائلتها وأرادت مساعدتها ووافقت على البقاء آمنة والحصول على المساعدة. لم أكن خائفاً أبداً أكثر مما كنت أتخيله خلال تلك المكالمة الهاتفية - فقد حصلت على درجة علم النفس وكنت أعمل في منظمة مجتمعية ، ولكن لم يكن لدي أي فكرة عما إذا كنت أقول أو أفعل الأشياء الصحيحة. الآن ، أستطيع أن أنظر إلى الوراء وأعرف أنه في تلك اللحظة فعلت الشيء الصحيح - كنت هناك من أجلها ، كنت على استعداد للاستماع دون حكم ، وكنا قادرين على إجراء محادثة صادقة مما يعني أنها مستعدة للمشاركة بألمها والمخاوف واتخاذ إجراءاتها الخاصة للبقاء آمنة والحصول على المساعدة.في العام الماضي ، كانت المرة الأولى التي شاركت فيها قصتنا مع أي شخص آخر غير العائلة وصديق مقرب ، عندما قدمت عرضًا تقديميًا في عملي في أسبوع الصحة العقلية. خلال العرض التقديمي ، تغلبت عليّ العاطفة وبدأت في البكاء. ولكن بعد ذلك أدركت مدى أهمية أن تتحدث مجتمعاتنا بشكل أكثر صراحة عن الصحة العقلية والانتحار - تحدث العديد من زملائي معي عن قيمة الاستماع إلى قصص حقيقية بمشاعر حقيقية. عندما نكون على استعداد للحديث عن هذه الأمور ، فإننا نوافق الناس على الوصول للمساعدة عندما يواجهون صعوبات. من المهم أن تتذكر أن هناك أناس حقيقيين ، وعواطف حقيقية وصراعات حقيقية وراء كل الإحصائيات والأرقام التي نسمعها.في يناير 2011 بدأت العمل مع Lifeline. وكوني هنا ، فقد بدأت فعلا في فهم حالة الانتحار وتأثيرها على العديد من الناس في المجتمع ، سواء الأشخاص الذين انتحروا أو حاولوا ، وأفراد وأصدقاء هؤلاء الناس. لقد أتيحت لي الفرصة لقراءة وسماع العديد من القصص من الناس في جميع أنحاء البلاد الذين تأثروا بالانتحار بطريقة أو بأخرى ، وأنا دائمًا مندهش ومستلهم ومتواضع من الأشخاص الذين يعملون ويتطوعون في مجال منع الانتحار في مجتمعاتنا المحلية. حول العالم. أكملت دورة ASIST وأكدت لي أنه قد فعلت الشيء الصحيح في تلك المكالمة الهاتفية وأعطتني الثقة لأعرف أنني أستطيع دعم شخص معرض للخطر في المستقبل. إنني أشعر بالحزن لما يفكر به هؤلاء الذين فقدوا ، كل من يكافح بالانتحار ، أجد الكثير من الأمل بين الناس والمنظمات الملتزمة بالوقاية من الانتحار والذين يعملون كل يوم نحو مجتمع يمكن أن يشعر فيه الناس بالأمان والدعم ، وحيث نحن جميعا على استعداد للحديث عن الانتحار مع أي شخص يحتاج إلى نوع من الأذنين للاستماع إليه أو كتف يبكي عليه.ديبي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق